가르시니아효능1 가르시니아 탄수화물 컷팅제? 효능 및 부작용 가르시니아란?가르시니아(Garcinia Cambogia)는 인도, 동남아시아 및 아프리카 일부 지역에서 자생하는 열대 과일입니다. 이 과일은 주로 다이어트 보조제로 많이 사용되며, 특히 껍질에 함유된 하이드록시시트릭산(HCA)이 체지방 감소와 체중 조절에 도움을 준다고 알려져 있습니다.1. 가르시니아 효능체중 감량: HCA는 신체 내의 시트르산 분해효소를 억제하여 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 방지하고, 저장된 지방을 분해하는 데 도움을 줄 수 있습니다.식욕 억제: 세로토닌 수치를 증가시켜 식욕을 줄이고 포만감을 증가시키는 데 기여할 수 있습니다.콜레스테롤 수치 개선: LDL(나쁜) 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL(좋은) 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.혈당 조절: 인슐린 민감성을.. 2024. 7. 11. 이전 1 다음
