다이어트보조제3 브로멜라인 붓기 빠질까? 효능 및 부작용 브로멜라인이란?브로멜라인(Bromelain)은 파인애플의 줄기와 열매에서 추출되는 단백질 분해 효소입니다. 이 효소는 소화 건강과 염증 감소, 면역 체계 강화 등 다양한 건강 혜택으로 알려져 있으며, 의약품 및 보충제의 성분으로 많이 사용됩니다.1. 브로멜라인 효능소화 개선: 브로멜라인은 단백질 분해 효소로서 단백질 소화를 돕고 소화 불량을 완화하는 데 도움을 줍니다.항염 작용: 염증을 줄이고, 통증과 부기를 완화시키는 데 효과적입니다. 관절염이나 염좌와 같은 염증성 질환 치료에 유용할 수 있습니다.면역 강화: 면역 체계를 강화하고 감염에 대한 신체의 저항력을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다.심혈관 건강: 혈액 순환을 개선하고 혈전을 예방하여 심혈관 건강을 증진시키는 데 도움이 됩니다.상처 치유: 상처.. 2024. 7. 11. 가르시니아 탄수화물 컷팅제? 효능 및 부작용 가르시니아란?가르시니아(Garcinia Cambogia)는 인도, 동남아시아 및 아프리카 일부 지역에서 자생하는 열대 과일입니다. 이 과일은 주로 다이어트 보조제로 많이 사용되며, 특히 껍질에 함유된 하이드록시시트릭산(HCA)이 체지방 감소와 체중 조절에 도움을 준다고 알려져 있습니다.1. 가르시니아 효능체중 감량: HCA는 신체 내의 시트르산 분해효소를 억제하여 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 방지하고, 저장된 지방을 분해하는 데 도움을 줄 수 있습니다.식욕 억제: 세로토닌 수치를 증가시켜 식욕을 줄이고 포만감을 증가시키는 데 기여할 수 있습니다.콜레스테롤 수치 개선: LDL(나쁜) 콜레스테롤 수치를 낮추고 HDL(좋은) 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.혈당 조절: 인슐린 민감성을.. 2024. 7. 11. 포스콜린 체지방 빠질까? 효능 및 부작용 포스콜린이란?포스콜린은 콜레우스 포스콜리(Coleus Forskohlii)라는 식물에서 추출되는 화합물로, 주로 체중 감소, 근육 강화, 그리고 다양한 건강 증진 목적으로 사용됩니다. 전통적으로 인도의 아유르베다 의학에서 사용되었으며, 현대 연구에서도 여러 효능이 입증되고 있습니다.1. 포스콜린 효능포스콜린은 여러 건강상의 효능을 지니고 있습니다.체중 감소: 포스콜린은 지방 분해를 촉진하고 신진대사를 활성화시켜 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다. 일부 연구에서는 포스콜린이 지방 세포에서 지방을 분해하는 효소를 활성화시키는 데 도움이 된다고 보고되었습니다.근육 강화: 포스콜린은 근육량 증가에 도움을 줄 수 있습니다. 운동과 병행하여 사용할 경우 근육 성장을 촉진하고 지방 감소를 도울 수 있습니다.심혈관 .. 2024. 7. 5. 이전 1 다음
